Le coaching
Le coaching permet d’accompagner une personne, un groupe ou un système dans son évolution, vers un objectif concret.
Développement de potentiel, problématiques et transitions de vie, décisions difficiles, mal-être, sont autant de sujets abordables en coaching.
Les étapes
Le coach et le coaché planifient une dizaine de séances d’une heure hebdomadaire pendant lesquelles le tandem qu’ils composent réalise trois grandes étapes :
1
Définition de l’objectif en réponse à la demande initiale.
2
Développement de la stratégie de progression.
3
Sécurisation de la situation atteinte.
Le cheminement
Une fois l’objectif clairement formulé et validé, le coach accompagne son client vers l’atteinte de la situation désirée.
Grâce à des approches propres au coaching, il adapte son accompagnement au plus près des besoins de son client, afin que celui-ci choisisse lui-même la trajectoire la plus confortable pour arriver à son but.
Cette évolution est naturelle et ne remet pas en cause la personne. C’est une prise de conscience de sa vraie valeur, de son potentiel, des ressources qu’elle peut mobiliser pour son bien-être.
Le coaching prend fin « au bout du chemin », lorsque l’objectif est atteint et sécurisé.
Les accompagnements
Le coaching de vie professionnelle et le bilan de compétences : toute thématique liée au monde du travail, tout besoin de faire un point d’étape sur sa vie professionnelle.
L’accompagnement des jeunes, des parents, des familles : toute situation entraînant un mal-être lié aux problématiques des 12 – 25 ans.
Le coaching de la vie professionnelle
Projet professionnel
Rebondir après un licenciement ou une démission.
Se recentrer sur l’emploi après une longue période d’arrêt.
Envisager un changement de carrière en réinvestissant la richesse de son parcours.
Créer/reprendre une entreprise : clarifier et planifier son projet.
Bien-être au travail
Se reconstruire après un burnout.
Gérer la pression et la charge mentale au travail.
Retrouver la motivation en optimisant son potentiel.
Techniques de recherche d’emploi
Être accompagné dans sa recherche d’emploi : CV, lettre de motivation, préparation d’entretiens, enquêtes métiers…
L'accompagnement des jeunes
Connaissance de soi :
Se connaître pour activer la construction identitaire et être capable de faire ses premiers choix de vie.
Orientation :
Etablir un projet de formation cohérent en lien avec sa personnalité, ses forces et ses intérêts.
Estime de soi :
S’accepter et s’affranchir de ses croyances limitantes, gérer ses émotions, l’anxiété sociale, le regard des autres.
Motivation :
Actionner ses propres leviers, trouver du sens dans les apprentissages.
Communication :
Apprendre à gérer ses émotions, à établir un lien constructif avec les figures d’autorité.
